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社会福祉法人武蔵野会 小平福祉園

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給食献立表

こちらのページでは半月ごとに給食のメニューをご紹介しています。

沖縄発祥 タコライス (26日)

タコライスは、タコスとライスを組み合わせた、沖縄発祥のオリジナル料理で、ごはんの上にタコスの具である挽肉とチーズ、トマトやレタスなどの野菜をのせた料理です。
タコスはもともとスパイシーな料理ですが、給食ではこどもから大人まで食べられるマイルドなおいしさで提供しています。

2024年 6月16日〜6月30日

朝食 昼食 夕食 1日の合計
16 (日) ごはん
ふりかけ
牛乳
ほうれん草のみそ汁
信田巻の含め煮
もやしと竹輪の和え物
親子丼
里芋のみそ汁
豚肉とレンコンの炒め物
インゲンのごま和え
フルーツカクテル缶
ごはん
かぶと人参のスープ
白身魚のパン粉焼き
ほうれん草のソテー
ポテトサラダ
エネルギー:1522
タンパク質:68.5
脂質:37
炭水化物:237.5
食塩相当量:7.5
17 (月) ごはん
納豆
牛乳
わかめと白玉麩のみそ汁
炒り豆腐
ブロッコリーの和え物
ごはん
ポタージュスープ
タンドリーチキン
ベーコンとかぶのスープ煮
カリフラワーのサラダ
ピーチフルーチェ
ごはん
うまい菜のスープ
麻婆なす
白菜の中華煮
大根のドレッシング和え
エネルギー:1688
タンパク質:72.6
脂質:57.4
炭水化物:230
食塩相当量:8.4
18 (火) フレンチトースト
クリームシチュー
花野菜サラダ
ミルクココア
ごはん
豆腐のみそ汁
味噌カツ(名古屋ご当地)
かぼちゃの煮物
白菜の和風和え
黄桃缶
ハッシュドポーク
玉ねぎと小松菜のスープ
オムレツ
コーンと枝豆のコロコロサラダ
エネルギー:1786
タンパク質:62.8
脂質:62.7
炭水化物:254.7
食塩相当量:9.3
19 (水) ごはん
ふりかけ
牛乳
ほうれん草のみそ汁
大根と豚肉の煮物
いんげんとカニカマのおかか和え
ごはん
玉ねぎとニラのスープ
チンジャオロース
肉しゅうまい
きゅうりの中華和え
バナナ
衣笠丼
豆腐のみそ汁
五目煮
ほうれん草のクルミ和え
大豆と金時豆の煮物
エネルギー:1636
タンパク質:67.1
脂質:47
炭水化物:244.9
食塩相当量:7.6
20 (木) ごはん
ふりかけ
牛乳
玉ねぎと人参のスープ
もやしとハムのソテー
ポテトサラダ
鮭しらす丼
豚汁
揚げだし豆腐のあんかけ
菜の花のおかか和え
抹茶プリン
ごはん
コーンと玉ねぎのスープ
チキンチャップ
人参シリシリ風
海藻サラダ
エネルギー:1525
タンパク質:58.3
脂質:47.2
炭水化物:225.8
食塩相当量:8
21 (金) ごはん
納豆
ヨーグルト
白菜のみそ汁
豆腐野菜ハンバーグ
大根の和えもの
ミートソーススパゲティ
白菜とえのきのスープ
フライドポテト
ツナサラダ
カクテル缶
ごはん
チンゲン菜とわかめのスープ
豚肉と野菜のオイスター炒め
ミートボール
もやしのナムル
エネルギー:1754
タンパク質:70.8
脂質:55.3
炭水化物:245.9
食塩相当量:8.8
22 (土) やわらか食パン
ジャム
ほうれん草と人参のスープ
ボイルウインナー
カフェオレ
コールスローサラダ
ごはん
コーンと長ねぎのスープ
煮込みハンバーグ
さつま芋のレモン煮
きゃべつの和風ドレッシング和え
みかん缶
ごはん
里芋のみそ汁
鯖の漬け焼き
焼き豆腐の煮物
三色和え
エネルギー:1644
タンパク質:57.3
脂質:54.2
炭水化物:245.3
食塩相当量:8.7
23 (日) ごはん
ふりかけ
牛乳
じゃが芋のみそ汁
肉団子と野菜の煮物
ほうれん草の海苔和え
ごはん
花麩のすまし汁
白身魚のごまみそ焼き
がんもの含め煮
ブロッコリーと竹輪の和え物
バナナ
チキンカツ丼
ほうれん草のみそ汁
さつま芋のレモン煮
ごぼうのごまマヨ和え
白桃缶
エネルギー:1565
タンパク質:57.7
脂質:33.9
炭水化物:266.3
食塩相当量:7
24 (月) ごはん
納豆
牛乳
おつゆ麩のみそ汁
さつま揚げの甘辛炒め
白菜のゆかり和え
ごはん
わかめのスープ
たらのチリソース
鶏肉と春雨の炒め物
菜の花のごま和え
マンゴーヨーグルト
豚肉と白菜の中華あんかけ丼
はたけ菜のスープ
中華風奴
豆サラダ
エネルギー:1607
タンパク質:67.8
脂質:44
炭水化物:245.6
食塩相当量:8.5
25 (火) やわらか食パン
ジャム
カフェオレ
玉ねぎのスープ
ポークビーンズ
インゲンのサラダ
ごはん
ニラのみそ汁
チキン南蛮
根菜の煮物
大根の青じそ和え
マスカットゼリー
ハムとコーンのピラフ
大根とえのきのスープ
チキンナゲット
きゃべつのマヨ和え
パイン缶
エネルギー:1671
タンパク質:65.5
脂質:47
炭水化物:255.1
食塩相当量:8.8
26 (水) ごはん
ふりかけ
牛乳
じゃがいものみそ汁
お麩の卵とじ
オクラの辛し和え
タコライス※
ほうれん草のスープ
カニクリームコロッケ
ブロッコリーとハムのサラダ
黄桃缶
ごはん
豆腐のすまし汁
豚肉のスタミナ炒め
茶碗蒸し
めかぶとろろ
エネルギー:1680
タンパク質:64.4
脂質:53.8
炭水化物:243.9
食塩相当量:8.7
27 (木) ごはん
ふりかけ
牛乳
ほうれん草のスープ
野菜ソテー
豆のごまサラダ
肉うどん
里芋のそぼろあんかけ
いなり寿司
浅漬け
みかん缶
ごはん
さつま芋のみそ汁
蒸し鶏のごまだれがけ
冬瓜の含め煮
ブロッコリーのサラダ
エネルギー:1600
タンパク質:65.9
脂質:39.3
炭水化物:255.6
食塩相当量:8.4
28 (金) ごはん
納豆
ヨーグルト
小松菜のみそ汁
厚揚げの煮物
きゅうりのもずく和え
ごはん
豆腐のすまし汁
鯖のねぎ味噌焼き
ポテトロールフライ
菜の花とレンコンのおかか和え
バナナ
ごはん
うまい菜とわかめのスープ
五目豆腐
かにしゅうまい
トマトのマリネ
エネルギー:1605
タンパク質:61.9
脂質:47.3
炭水化物:240.3
食塩相当量:7.6
29 (土) やわらか食パン
ジャム
パンプキンスープ
ポパイエッグ
カフェオレ
カリフラワーの彩サラダ
ごはん
茄子のみそ汁
豚皿
春雨のそぼろ炒め
きゃべつの塩昆布和え
りんご缶
ナポリタン
玉ねぎとえのきのスープ
コーンコロッケ
わかめのサラダ
みかん缶
エネルギー:1754
タンパク質:63
脂質:52.5
炭水化物:266.3
食塩相当量:8.5
30 (日) ごはん
ふりかけ
牛乳
豆腐のみそ汁
ぶりの照り焼き
ほうれん草の和え物
中華丼
長ネギと水菜のスープ
肉しゅうまい
野菜の三色和え
杏仁豆腐
ごはん
ポタージュスープ
鶏肉のチーズパン粉焼き
ミートボールのコンソメ煮
さつま芋のサラダ
エネルギー:1718
タンパク質:69.1
脂質:53.9
炭水化物:247.5
食塩相当量:7.7

※単位 エネルギー=kcal、タンパク質・脂質・炭水化物・食塩=g


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