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社会福祉法人武蔵野会 小平福祉園

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給食献立表

こちらのページでは半月ごとに給食のメニューをご紹介しています。

9月18日 昼食の献立

お赤飯
天ぷら盛り合わせ
炒り鶏
茶碗蒸し
清汁
紅白饅頭

★9月23日の昼食 おはぎが出ます。

2017年 9月16日~9月30日

朝食 昼食 夕食
16日 (土) ランチパック(苺ジャム&マーガリン)
胚芽ロール
スクランブルエッグ
カリフラワーソテー
牛乳コンソメスープ
エネルギー:552kcal
たんぱく質:20.2g
炭水化物:62.2g
脂質:25.2g
食塩:2.5g
高菜めし
さわらの西京焼き
のっぺい風煮
いんげんの和え物
フルーツ(洋梨缶)清汁
エネルギー:556kcal
たんぱく質:26.6g
炭水化物:89.5g
脂質:9.2g
食塩:3.1g
ご飯
肉あんかけ
南瓜のムニエル
もずく和え
フルーツ(黄桃缶)味噌汁
エネルギー:545kcal
たんぱく質:18.6g
炭水化物:81.3g
脂質:14.7g
食塩:2.8g
17日 (日) ご飯
野菜炒め
ブロッコリーの中華あん
ヨーグルト
味噌汁ふりかけ
エネルギー:407kcal
たんぱく質:16g
炭水化物:72g
脂質:5.8g
食塩:2.5g
三色丼
五目豆
オクラの和え物
フルーツ(キウイ)
味噌汁
エネルギー:602kcal
たんぱく質:30.1g
炭水化物:85.2g
脂質:14.8g
食塩:3.7g
ご飯
秋刀魚の蒲焼き
田楽
三色なます
オレンジムース海老団子汁
エネルギー:630kcal
たんぱく質:21.2g
炭水化物:86.6g
脂質:20.1g
食塩:3.1g
18日 (月) ご飯
油麩の卵とじ
引き割り納豆
ジョア(白ぶどう)
味噌汁
エネルギー:474kcal
たんぱく質:20.1g
炭水化物:71.2g
脂質:11.2g
食塩:1.7g
(敬老の日行事食)
お赤飯
天ぷら盛り合わせ
炒り鶏茶碗蒸し
清汁 紅白饅頭
エネルギー:765kcal
たんぱく質:26.4g
炭水化物:115.2g
脂質:21.8g
食塩:4.9g
ご飯
赤魚の煮付け
糸こん金平
白菜のしその実和え
フルーツ(パイン缶)味噌汁
エネルギー:416kcal
たんぱく質:19.1g
炭水化物:72.1g
脂質:4.8g
食塩:2.4g
19日 (火) ランチパック(チョコ&ホイップ)
ミルクロール
オムレツ
ハムと野菜のソテー添え
コーヒー牛乳パンプキンスープ
エネルギー:495kcal
たんぱく質:18.1g
炭水化物:70.6g
脂質:15.7g
食塩::2.7g
ご飯
かじきのトマトソースがけ
レタスとベーコンの炒め物
マセドアンサラダ
さつま芋のロールケーキコンソメスープ
エネルギー:598kcal
たんぱく質:26.4g
炭水化物:87g
脂質:15.2g
食塩::2.3g
ご飯
豚肉と野菜の炒め物
いんげんとえのきの炒め物
かぶと若芽の酢の物
フルーツ(りんご)味噌汁
エネルギー:519kcal
たんぱく質:18.8g
炭水化物:76.7g
脂質:14.9g
食塩::2.4g
20日 (水) ご飯
ミートボール甘酢ソース
カリフラワーの和え物
ミルミル
味噌汁
エネルギー:487kcal
たんぱく質:14.6g
炭水化物:75.8g
脂質:13.4g
食塩:1.9g
ソース焼きそば
大学芋
小松菜の辛子醬油和え
フルーツ(オレンジ)
かき玉汁
エネルギー:685kcal
たんぱく質:23.7g
炭水化物:109.9g
脂質:16g
食塩:2.6g
ご飯
かれいのシャンピニオンソース
イタリアンソテー
ひじきサラダ
フルーツ(カクテル缶)コンソメスープ
エネルギー:514kcal
たんぱく質:24.1g
炭水化物:79.9g
脂質:10g
食塩:2.7g
21日 (木) ランチパック(ピーナッツ)
パンプキンロール
ウインナーと野菜の炒め物
きのこサラダ
牛乳コンソメスープ
エネルギー:517kcal
たんぱく質:18.4g
炭水化物:56.7g
脂質:24.5g
ガパオライス
カレーマカロニサラダ
ブロッコリーコーンがけ
マンゴープリン
コンソメスープ
エネルギー:564kcal
たんぱく質:28.3g
炭水化物:77.6g
脂質:14.4g
食塩::3.2g
ご飯
豚肉の生姜焼き
ピーマンとじゃこの炒め
なすとしめじの香り和え
フルーツ(洋梨缶)味噌汁
エネルギー:536kcal
たんぱく質:21.2g
炭水化物:74.9g
脂質:15.8g
食塩::2.2g
22日 (金) ご飯
車麩の煮物
なすの生姜醤油和え
ジョア(ストロベリー)
味噌汁
エネルギー:432kcal
たんぱく質:16.7g
炭水化物:72.2g
脂質:7.6g
食塩:2.2g
ご飯
松風焼き
南瓜の煮物
ツナサラダ
フルーツ(白桃缶)味噌汁
エネルギー:671kcal
たんぱく質:29g
炭水化物:89g
脂質:20.8g
食塩:2.4g
ご飯
太刀魚の包み焼き
ちくわと筍の炒り煮
キャベツの漬物和え
パインムース味噌汁
エネルギー:548kcal
たんぱく質:21.8g
炭水化物:71g
脂質:18.5g
食塩:3.3g
23日 (土) ランチパック(苺ジャム&マーガリン)
胚芽ロール
はんぺんバター焼き
アスパラソテー添え
牛乳コンソメスープ
エネルギー:474kcal
たんぱく質:17.5g
炭水化物:59g
脂質:19.3g
食塩:2g
牛肉とごぼうのまぜご飯
ほっけ塩焼き
レバニラ炒め
いんげんの梅肉和え
おはぎ味噌汁
エネルギー:535kcal
たんぱく質:28.6g
炭水化物:83.9g
脂質:6.6g
食塩:2.8g
ハヤシライス
じゃがいもガーリックソテー
大根と水菜のわさびマヨサラダ
フルーツ(梨)
エネルギー:652kcal
たんぱく質:19.1g
炭水化物:84.1g
脂質:25.7g
食塩:2.9g
24日 (日) ご飯
ほうれん草入り卵焼き
エリンギ炒め添え
ヨーグルト
味噌汁ふりかけ
エネルギー:480kcal
たんぱく質:16.6g
炭水化物:75.5g
脂質:11.7g
食塩:2.5g
ご飯
酢豚
なすの煮びたし
もやしのピリ辛和え
フルーツ(マンゴー)中華スープ
エネルギー:576kcal
たんぱく質:19.7g
炭水化物:75.6g
脂質:20.4g
食塩:2.6g
ご飯
鶏肉の南部焼き
長芋のバター醤油焼き
蓮根サラダ
抹茶水ようかん味噌汁
エネルギー:612kcal
たんぱく質:23.1g
炭水化物:97g
脂質:13.3g
食塩:2.4g
25日 (月) ご飯
ごぼうとさつま揚げの炒り煮
引き割納豆
ジョア(白ぶどう)
味噌汁
エネルギー:431kcal
たんぱく質:17.7g
炭水化物:72.2g
脂質:7.7g
食塩::2.2g
長崎ちゃんぽん
春巻
おくらとカリフラワーのしそ和え
フルーツ(りんご缶)
エネルギー:596kcal
たんぱく質:25.3g
炭水化物:84.6g
脂質:16.6g
食塩:4.3g
ご飯
豚肉の味噌漬焼き
がんもと大根の煮物
海藻サラダ
フルーツ(バナナ)清汁
エネルギー:571kcal
たんぱく質:22.4g
炭水化物:76.1g
脂質:18.4g
食塩:2.3g
26日 (火) ランチパック(チョコ&ホイップ)
ミルクロール
ジャーマンポテト
いんげんのサラダ
コーヒー牛乳オニオンサラダ
エネルギー:531kcal
たんぱく質:15.3g
炭水化物:76.4g
脂質:18.6g
食塩:2.3g
ご飯
鶏肉のピカタ
人参と卵の炒め物
ごぼうサラダ
ぶどうゼリーパンプキンスープ
エネルギー:670kcal
たんぱく質:30g
炭水化物:92.3g
脂質:18.7g
食塩::2.5g
ご飯
赤魚の粕漬焼き
里芋の白煮
春菊と桜海老の和え物
フルーツ(パイン缶)味噌汁
エネルギー:443kcal
たんぱく質:22.2g
炭水化物:74.6g
脂質:5.1g
食塩:2.3g
27日 (水) ご飯
高野豆腐の煮物
カリフラワー和え物
ミルミル
味噌汁
エネルギー:393kcal
たんぱく質:13.7g
炭水化物:72.3g
脂質:5g
食塩:1.9g
レーズンロール
マカロニグラタン
きのこの青のりバター
キャベツサラダ
フルーツ(黄桃缶)コンソメスープ
エネルギー:645kcal
たんぱく質:23.2g
炭水化物:91.5g
脂質:21.4g
食塩:3.2g
ご飯
鮭のマリネ
鉄火味噌炒め
スナップえんどうの胡麻和え
抹茶ババロア清汁
エネルギー:621kcal
たんぱく質:27.2g
炭水化物:88.2g
脂質:16.4g
食塩:2.4g
28日 (木) ランチパック(ピーナッツ)
パンプキンロール
ウインナーソテー
アスパラのサラダ
牛乳コンソメスープ
エネルギー:507kcal
たんぱく質:19.2g
炭水化物:60.3g
脂質:21.6g
食塩:1.9g
ご飯
秋刀魚の塩焼き
筑前煮風
小松菜のなめたけ和え
フルーツ(柿)味噌汁
エネルギー:605kcal
たんぱく質:27g
炭水化物:70.5g
脂質:22g
食塩:2.5g
ご飯
豚肉とにんにくの芽の炒め
海老シューマイ
白菜の塩昆布和え
フルーツ(ぶどう缶)味噌汁
エネルギー:571kcal
たんぱく質:23g
炭水化物:86.6g
脂質:14.1g
食塩:2.8g
29日 (金) ご飯
温泉卵
ちくわとヤシの炒めもの
ジョア(ストロベリー)
味噌汁
エネルギー:446kcal
たんぱく質:18.5g
炭水化物:71.8g
脂質:8.3g
食塩:2.0g
ほうとう風うどん
わかめの炒め物
アスパラマスタード和え
いちごミルクプリン
エネルギー:645kcal
たんぱく質:23.7g
炭水化物:98.6g
脂質:17.5g
食塩::3.6g
ご飯
北京ダック風チキン
チヂミ
人参のくるみサラダ
水ようかん中華スープ
エネルギー:550kcal
たんぱく質:23.6g
炭水化物:85.9g
脂質:11.5g
食塩:2.4g
30日 (土) ランチパック(苺ジャム&マーガリン
胚芽ロール
ポークビーンズ
レタスサラダ
牛乳
エネルギー:478kcal
たんぱく質:15.6g
炭水化物:62.9g
脂質:18.6g
食塩:2.3g
ご飯
フライドチキン
青梗菜ソテー
ブロッコリーサラダ
フルーツ(みかん缶)コンソメスープ
エネルギー:559kcal
たんぱく質:27.7g
炭水化物:71.7g
脂質:17g
食塩:2.3g
ご飯
ぶり大根
切り昆布の煮付
ほうれん草のしらす和え
青りんごゼリー味噌汁
エネルギー:583kcal
たんぱく質:25.3g
炭水化物:80.4g
脂質:16.2g
食塩:3.3g


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